데이노트

설사에 좋은 음식 10가지

💡 설사할 때, 먹어야 할 음식은 따로 있다?갑작스러운 설사 증상, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 겁니다. 장이 예민한 사람이라면 일상 속에서도 자주 불편함을 느끼곤 하죠. 그런데 설사 중에도 '무조건 굶는 것'만이 정답은 아니라는 사실, 알고 계셨나요?이번 포스팅에서는 설사할 때 먹으면 좋은 음식 10가지를 소개하며, 빠르게 회복할 수 있도록 도와주는 식단 팁까지 알려드릴게요. 건강하게 장을 회복하고 싶은 분들께 꼭 필요한 정보입니다! 🌿 ✅ 설사에 좋은 음식 리스트 10가지1. 바나나 🍌 부드러운 식감과 함께 칼륨이 풍부해 수분과 전해질 균형을 유지시켜줍니다. 설사로 인한 탈수 예방에도 효과적이죠.2. 흰 죽 (쌀죽) 🍚 부드럽고 소화가 잘 되어 위와 장에 부담을 주지 않습니다. 간은 약하게, 기름..

4월 제주도 가볼만한곳 10곳

오키도키~ 4월 제주도 여행 준비 중이신가요? 🌸봄바람 살랑살랑 불어오는 4월 제주... 진짜 레전드입니다 ㅠㅠ벚꽃+유채꽃+초록초록 새싹들 콜라보라서 그냥 걸어만 다녀도 힐링 돼요ㅋㅋ자 그럼!4월 제주도 가볼만한 곳 10곳 찐으로 추천드릴게요✨🌸 1. 전농로 (벚꽃길 끝판왕) 제주 벚꽃하면 무조건 여기죠!!전농로는 도시 한복판에 쫙 펼쳐진 벚꽃 터널인데요,4월 초에 딱 만개해서 그냥 걷기만 해도 인생샷 백장 나옴📸팁: 아침 일찍 가면 사람 덜 붐벼요~💛 2. 표선 유채꽃밭 제주는 유채꽃 없으면 섭하쥬??표선 해비치 해변 근처 유채꽃밭은 진짜진짜 넓고노란 물결이 파도처럼 쳐요ㅎㅎ사진 찍으면 배경이 다 예술작품임🎨🌊 3. 협재 해수욕장 바다 보고 싶을 땐 역시 협재💙4월엔 아직 바다에 발 담그긴..

💸 요즘 부동산 중개수수료, 얼마나 달라졌을까? 2025년 최신 요율 싹 다 알려드림다! 부동산 거래 한 번 하려고 하면, 머리가 띵~ 하쥬? ㅎㅎ집값도 집값인데, 부동산 중개수수료까지 복잡하게 바뀌니까 혼란스러운 거예요ㅠㅠ저도 이번에 전세 알아보다가 중개수수료 알아보고 깜짝 놀랐슴미다..!어디서부터 어떻게 알아봐야 할지 막막한 분들 많으실 텐데요, 그래서 제가 2025년 기준으로 싹 다 정리해 드리려고 합니다!한눈에 딱 보이게 준비했으니, 복잡한 계산 필요 없이 편하게 읽어주시면 되겠슴다~ 😁요즘 부동산 거래할 때마다 “수수료 너무 비싼 거 아냐?”, “요율이 달라졌다던데 진짜임?” 이런 생각 드셨던 분들!정답은 ‘맞아요’ ㅋㅋ 요율이 조금씩 조정된 부분이 있거든요~특히 집값이 오르면서 수수료 부담..

2025년, 주택임대차보호법이 대대적으로 개정된다는 사실, 알고 계셨나요? 국토교통부에 따르면 2024년 말까지 주택임대차 시장을 안정시키기 위한 다양한 제도적 변화가 확정되었고, 2025년부터 본격 시행됩니다. 전세 사기, 깡통 전세, 과도한 보증금 인상 등으로 골머리를 앓던 임차인과 임대인 모두에게 큰 변화가 될 이번 개정은, 단순히 법 조항 몇 가지가 바뀌는 수준이 아니라 '주거 안정'과 '임대차 시장 투명화'를 목표로 한 총체적인 개편입니다. 이번 글에서는 "2025 주택임대차보호법", "달라지는 점", "전월세 계약 전 필독 가이드"라는 키워드를 중심으로, 복잡한 법률 조문을 알기 쉽게 풀어드리고, 꼭 알아야 할 핵심사항들을 정리했습니다. 특히, 법률 전문가들의 의견과 실제 사례를 곁들여 누구나..

💡 성공 투자, 기록에서 시작된다!처음 주식을 시작하면 뭘 사야 할지도 모르겠고,사고 나면 "이걸 언제 팔아야 하지?!" 고민이 한가득! ㅎㅎ그럴 때 필요한 게 바로 주식 거래 일지입니다!사실 프로 투자자들도 투자 일지를 작성하면서 매매 습관을 점검한다고 하더라구요?그럼 우리도 따라 해봐야쥬?! 🔥오늘은 주린이 필수 주식 거래 일지 작성법을 알려드릴 테니,이제부터는 감이 아니라 기록을 바탕으로 투자하는 습관 만들어봅시다! 🚀1️⃣ 주식 거래 일지, 왜 써야 할까? 🤔"그냥 사고팔면 되는 거 아냐?" 라고 생각할 수도 있지만,막상 투자를 시작하면 "내가 왜 샀더라?" 하는 순간이 옵니다 ㅋㅋ주식 거래 일지의 핵심은 '기록'입니다!내가 어떤 이유로 매수했고, 왜 매도했는지를 남겨놓으면나중에 복기하면서..