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건강관리팁1
소변 색깔로 보는 건강
소변 색깔로 보는 건강 확인이 가능한거 아셨나요?혹시 화장실 갔다가 소변 색 보고 "어..? 왜 이러지?" 했던 적 있으세요?사실 소변 색깔은 우리 몸 건강 상태를 보여주는 작은 경고등 같은 존재예요~그냥 지나치지 말고, 지금부터 소변 색깔로 내 건강 상태 체크해보자구요! ✨ 💛 맑고 투명한 소변, 건강할까?일단 완전 투명한 소변 보신 적 있죠?물처럼 맑고 색이 거의 없을 정도라면, 물을 많이 마셨다는 증거!수분 섭취 충분해서 탈수 걱정은 없지만... 👉 소변 색깔로 보는 건강 자세히확인💡 너무 자주 투명한 소변이 나온다면?몸에 필요 이상으로 수분이 빠져나가고 있다는 뜻일 수도 있어요.특히 전해질 균형이 깨질 수 있으니, 물도 적당히 마시는 게 좋아요~ ㅎㅎ💛 연노란~노란빛 소변, 베스트 컨디..
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