데이노트

💡 설사할 때, 먹어야 할 음식은 따로 있다?갑작스러운 설사 증상, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 겁니다. 장이 예민한 사람이라면 일상 속에서도 자주 불편함을 느끼곤 하죠. 그런데 설사 중에도 '무조건 굶는 것'만이 정답은 아니라는 사실, 알고 계셨나요?이번 포스팅에서는 설사할 때 먹으면 좋은 음식 10가지를 소개하며, 빠르게 회복할 수 있도록 도와주는 식단 팁까지 알려드릴게요. 건강하게 장을 회복하고 싶은 분들께 꼭 필요한 정보입니다! 🌿 ✅ 설사에 좋은 음식 리스트 10가지1. 바나나 🍌 부드러운 식감과 함께 칼륨이 풍부해 수분과 전해질 균형을 유지시켜줍니다. 설사로 인한 탈수 예방에도 효과적이죠.2. 흰 죽 (쌀죽) 🍚 부드럽고 소화가 잘 되어 위와 장에 부담을 주지 않습니다. 간은 약하게, 기름..

오키도키~ 4월 제주도 여행 준비 중이신가요? 🌸봄바람 살랑살랑 불어오는 4월 제주... 진짜 레전드입니다 ㅠㅠ벚꽃+유채꽃+초록초록 새싹들 콜라보라서 그냥 걸어만 다녀도 힐링 돼요ㅋㅋ자 그럼!4월 제주도 가볼만한 곳 10곳 찐으로 추천드릴게요✨🌸 1. 전농로 (벚꽃길 끝판왕) 제주 벚꽃하면 무조건 여기죠!!전농로는 도시 한복판에 쫙 펼쳐진 벚꽃 터널인데요,4월 초에 딱 만개해서 그냥 걷기만 해도 인생샷 백장 나옴📸팁: 아침 일찍 가면 사람 덜 붐벼요~💛 2. 표선 유채꽃밭 제주는 유채꽃 없으면 섭하쥬??표선 해비치 해변 근처 유채꽃밭은 진짜진짜 넓고노란 물결이 파도처럼 쳐요ㅎㅎ사진 찍으면 배경이 다 예술작품임🎨🌊 3. 협재 해수욕장 바다 보고 싶을 땐 역시 협재💙4월엔 아직 바다에 발 담그긴..

💸 요즘 부동산 중개수수료, 얼마나 달라졌을까? 2025년 최신 요율 싹 다 알려드림다! 부동산 거래 한 번 하려고 하면, 머리가 띵~ 하쥬? ㅎㅎ집값도 집값인데, 부동산 중개수수료까지 복잡하게 바뀌니까 혼란스러운 거예요ㅠㅠ저도 이번에 전세 알아보다가 중개수수료 알아보고 깜짝 놀랐슴미다..!어디서부터 어떻게 알아봐야 할지 막막한 분들 많으실 텐데요, 그래서 제가 2025년 기준으로 싹 다 정리해 드리려고 합니다!한눈에 딱 보이게 준비했으니, 복잡한 계산 필요 없이 편하게 읽어주시면 되겠슴다~ 😁요즘 부동산 거래할 때마다 “수수료 너무 비싼 거 아냐?”, “요율이 달라졌다던데 진짜임?” 이런 생각 드셨던 분들!정답은 ‘맞아요’ ㅋㅋ 요율이 조금씩 조정된 부분이 있거든요~특히 집값이 오르면서 수수료 부담..